자기계발서를 몇 권 읽어서인지 딱히 별거 없었고 책의 주된 내용은 꾸준함, 긍정의 마인드, 작은 것 부터 실천하기, 실패와 익숙해지기, 글쓰기, 명상, 일찍 일어나기, 잘자기, 일기 쓰기등이고 부록으로 효과적인 건강식(다이어트)과 운동방법등이 있습니다.
어느 분 말대로 매스컴에서 추천하는 책 보다는 확실히 검증된 도서관에 있는 책을 우선적으로 읽는 게 좋을 듯 싶습니다.
그리고 비문학과 문학을 혼합해서 읽는 습관이 지루함과 매너리즘을 피하는 길인 듯 싶습니다.
무엇이든 꾸준함이 답이겠지요.
또한 독서 후에 실행해 보기도 중요하겠습니다.
모든 분들 화이팅입니다!!!
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